Wsparcie psychologiczne – Poznań

Bez kryzysu nie ma rozwoju, a każda napotkana trudność jest inspiracją do kreatywnego myślenia, działania i poszukiwania rozwiązań.

Jeżeli czujesz, że życie wymyka się spod kontroli i tracisz grunt pod nogami, może to być odpowiedni czas na poszukanie wsparcia. Jeśli spotkała Cię sytuacja, z której skutkami nie możesz sobie sam poradzić, przez którą Twój stan psychiczny się pogorszył – skorzystanie z pomocy specjalisty pomoże Ci wrócić do równowagi. Nagromadzone napięcie i bieżące trudności prowadzą do frustracji i spadku samozadowolenia. Konsultacje to możliwość obniżenia poziomu stresu przez nabycie umiejętności wyrażania emocji i odnalezienie ukierunkowania na własne potrzeby. Rozmowa z psychologiem uporządkuje myśli, wyciszy negatywne uczucia i uzbroi w umiejętność podejmowania spójnego działania w sytuacjach kryzysowych. Często to niezbędny pakiet wiedzy, która może się przydać nie tylko w danym momencie, ale także w całym życiu.

Pomoc psychologiczna może być związana:

  • z aktualną sytuacją życiową,
  • ze zmianami życiowymi, w tym między innymi z utratą pracy, rozwodem,
  • śmiercią bliskiej osoby,
  • w przebiegu chorób fizycznych oraz somatycznych,
  • w chorobie alkoholowej, polekowej, narkotykowej,
  • we współuzależnieniu.

Przebiega ona w kilku fazach:

  • diagnoza problemu,
  • poszukanie czynników podtrzymujących istnienie problemu, oraz trudności związanych z jego rozwiązaniem,
  • poszukanie nowych sposobów rozwiązania trudności i wzmocnienie klienta w realizowanych przez niego zmianach.
Wsparcie psychologiczne Poznań
Pomoc psychologiczna - Poznań

Poradnictwo psychologiczne nie jest psychoterapią. Jest to profesjonalna relacja z psychologiem nastawiona na rozwiązanie konkretnej trudności. Pomoc psychologiczna świadczona przez psychologa może mieć bardzo zróżnicowane formy. Cele tej pomocy są jednak zawsze ukierunkowane na indywidualne dobro klienta. W renomowanej poznańskiej placówce możesz liczyć na atmosferę intymności i zaufania. Specjalista udziela konsultacji osobom dorosłym i dzieciom z wyczuciem i życzliwością, ale też odpowiednim przygotowaniem do udzielania pomocy osobom wymagającym wsparcia psychicznego. Stresujące sytuacje życia codziennego związane z pojawiającymi się lub trwającymi niedogodnościami mogą prowadzić do pogorszenia stanu, odbijając się również na zdrowiu fizycznym. Wsparcie doświadczonej osoby jest szansą na znalezienie odpowiedniej formy radzenia sobie z trudnościami. To krótkoterminowa pomoc doraźna, której zadaniem jest przywrócenie równowagi psychicznej pacjenta, wypracowanie stanu komfortowej stabilności emocjonalnej i odporności dotyczącej radzenia sobie z konkretnym problemem.

Formy pomocy dostosowane są do potrzeb osób szukających pomocy i mogą obejmować:

  • spotkania indywidualne
  • porady i wsparcie online
  • porady drogą mailową